Meditasyonun Altın Anahtarı: SIKILARAK AYDINLANMAK
Meditasyon yaparken çok mu sıkılıyorsun? Oturmaya başladığın an zamanın akışı yavaşlıyor mu? Ya da ‘zaten oturmak aşırı sıkıcı bir durum’...
top of page
Ara
21 Haz 2018
Kirtan Nedir? Ne Değildir?
Kısaca özetlemek gerekirse, kökeni Hint kültürüne dayanan bir tür müzik türü olarak tanımlanabilir. Çoğunlukla Sanskrit dilinde belirli...
1.159
4 May 2018
3 Kısa Adımda Meditasyon Köşesi Nasıl Tasarlanır?
Meditasyonda zihni sakinleştirmek, sakinleşmeye adanmış bir mekan yardımı ile çok daha kolay olacaktır. Kendi evinde, fazla alan...
1.948
17 Nis 2018
NEFES GÖZLEM MEDİTASYONU (SHAMATA MEDITATION) NASIL YAPILIR?
Meditasyon, uygulama olarak kişinin zihninde olup biten ne ise onu farketmesi olarak özetlenebilir. Yani kısacası, meditasyon zihnin boş...
1.025
16 Nis 2018
EVDE YOGA STÜDYOSU KURMANIN 6 KOLAY YOLU
Bir yoga stüdyosu için uygun, tematik ve davetkar bir mekan oluşturmak için başlangıçta bir servet harcamana gerek yoktur. Evinizin...
1.996
23 Mar 2018
İDEAL BİR YOGA STÜDYOSU NASIL OLMALIDIR?
Yazıya başlamadan önce şunu belirtmekte fayda var. Yoga, pratiğin özü gereği, her yerde, her koşulda yapılabilecek, dışardan ziyade daha...
4.790
bottom of page