HAMİLELİK DÖNEMİNDE YOGA YAPARKEN: HamileYogası Hakkında 5 Yanlış Anlaşılma
Hamilelik Döneminde ve Doğuma Hazırlanırken yapılan yoga pratiğinde dikkat edilmesi ve değiştirilmesi gereken durumlar ve nasıl değiştirileb
top of page
Ara
29 Oca
Doğum Sonrasında Gelen Hızlı Kilo Verme İhtiyacının Nedeni Ne Olabilir?
Her kadının postpartum yolculuğu benzersizdir ve dışsal ideallere uymaktan ziyade genel sağlık ve iyi olmaya odaklanmak daha önemli.
6
26 Eki 2023
'Doğal Doğum' un Anahtarı: 11 Maddede Nasıl Özgüvenimi Artırabilirim?
Bebeğin doğumu öncesinde özgüveni artırmak, olumlu bir hamilelik ve doğum deneyimi için de oldukça önemlidir.
24
22 Mar 2023
Yeni Doğum Yaptıysan Bunu Mutlaka Öğren: Bebeğin 4. Trimester Dönemi
yenidoğan bebeğiniz sürekli ağlıyorsa, belki sadece durup beklemeniz ve onu desteklemeniz gereken bir dönemle karşı karşıya olabilirsiniz.
12
14 Mar 2023
Doğumla uyumlanmak için bir öneri: Apana Vayu
Bir kadının doğumu için doğum öncesine dair bir çok ihtiyacı, planı ya da tercihi olur. Kimisi tamamen doğal bir doğumu hayal ederken...
41
13 Ağu 2022
RAHİMDEKİ BEBEKLE NASIL BAĞ KURULABİLİR?
Hamileliğinin 18. Haftasına doğru, bebeğin bedenindeki kalp atışın, karnının guruldaması gibi sesleri duymaya başladığı, 26 haftalık...
32
bottom of page