Saati henüz belli değil | Yeri henüz belli değil

Özel Hamile Yogası Dersi

Ders Süresi 60 dakikadır. Haftada 1 ya da 2 ders olarak kurgulanabilir.
Özel Hamile Yogası Dersi

Saat ve Yer

Saati henüz belli değil
Yeri henüz belli değil

Etkinlik Hakkında

Hamilelik, doğum ve annelik bir kadının en mucizevi yolculuğudur. Bu dönemde yaşanan bedensel, ruhsal ve zihinsel değişimlere ayak uydurabilmek, bedensel değişimlerin getirdiği problemleri rahatlatabilmek ve daha rahat ve sakin bir süreç geçirebilmek, bebeğinize alan açıp onu nefeslerinizle beslemek, aynı zamanda doğum anı ve annelik sürecinde kendinizi desteklemek için hamile yogası dersleri alabilirsiniz. Doktorunuzdan onay alarak, 14. Haftadan itibaren hamile yogası derslerine katılabilir, nefes ve meditasyon çalışmaları ile hamilelik-doğum ve annelik yolculuğunuzda kendinize ve bebeğinize alan açabilirsiniz.

Bu Etkinliği Paylaş