15 Mar 2019Senin meditasyonun hangisi: Bilmeniz gereken 8 farklı meditasyon yöntemiMeditasyon pratiği yapanları, 1970’lerin hippilerine benzetme dönemini bir kenarda bıraktığımıza göre, kendi meditasyon şeklini bulmaya...
23 Kas 2018SAĞIM SOLUM AYDILANMA: KUNDALİNİ ENERJİSİ NEDİR?Kundalini enerjisi, Doğu mistisizmi ve yoga felsefesinde oldukça yaygın duyabileceğiniz bedende var olduğuna inanılan pasif bir...
8 Kas 2018YAŞAM ALANINI SAKİNLEŞTİR: 6 ADIMDA DAHA STRESSİZ BİR EV Hadi uzun bir günün ardından eve ilk adım attığınız o ana bir gidelim. Kapıdan girdiniz, kiminizi oldukça dağınık bir manzara karşılıyor...