1 Tem 2018Meditasyonun Altın Anahtarı: SIKILARAK AYDINLANMAKMeditasyon yaparken çok mu sıkılıyorsun? Oturmaya başladığın an zamanın akışı yavaşlıyor mu? Ya da ‘zaten oturmak aşırı sıkıcı bir durum’...
16 May 2018Zen Zihni, Başlangıç Zihni ve MeditasyonShunryu Suzuki tarafından yazılmış bir kitap olan 'Zen Zihni Başlangıç Zihnidir' kitabından yola çıkarak zen çalışmanın inceliklerini...