Anneler Günü Ücretsiz Hamile Yogası

Ders Süresi 60 dakikadır.Her trimester a uygun pozlarla, yumuşak ve rahatlatan bir yoga dersi olacaktır. Nefes çalışması, yoga pozları ve derin gevşeme içeren bir derstir. Daha önce yoga yapmanıza gerek yoktur.