Ücretsiz Nefes Farkındalığı Çalışması

Bu ücretsiz nefes farkındalığı çalışmasında, nasıl daha rahat nefes alıyoruz u fark edeceğimiz bir çalışmanın ardından, hamilelik ve doğum sürecinde bu çalışmanın nasıl işe yarayabileceğini konuşacağız.