19 Nis 2019İnsanın 5 katmanına doğru kısa bir bakış: Kosha nedir? Yoga felsefesinde önemli bir yeri olan koshalar oldukça derin konuları içermesine rağmen, kabaca ne olduğu ve nasıl işlediği hakkında...
4 May 20183 Kısa Adımda Meditasyon Köşesi Nasıl Tasarlanır?Meditasyonda zihni sakinleştirmek, sakinleşmeye adanmış bir mekan yardımı ile çok daha kolay olacaktır. Kendi evinde, fazla alan...