HANGİ YOGA MATINI SEÇMELİYİM TESTİ
İster evde kendi başınıza yoga yapıyor olun, isterseniz bir grup dersine katılıyor olun, yogada pratiğinizi destekleyecek en yakın...
top of page
Ara
- 17 Nis 2022
BİLİYOR MUSUNUZ? ÜST GÖVDENİZİN HAREKETLİ OLMASI NEDEN ÖNEMLİ
ÜST GÖVDENİZİ ESNETEN VE OMURGANIZI HAREKETLENDİREN 4 BASİT YOGA POZU Yaşamınızın hızı, yoğunluğu ya da keyfinizin olmamasının sizi yoga...
29
- 20 Ara 2018
BİR “evde yoga yolculuğu” HİKAYESİ VE HAYAT KURTARAN 6 YOGA ÖĞRETİSİ
Gündelik hayat rutininde, kendini gevşetebilmek, belki bir parça daha rahatlayabilmek adına çoğumuz farklı yollara başvuruyoruz. Kendi...
178
- 6 Ara 2018
FARKLI İNANIŞ KÜLTÜR VE GELENEKLERDE: Om Nedir?
Gündelik hayatta çoğu insan yoga denilince bir grup insanın bir araya gelerek ‘om’ diye bağırdığını düşünmekte. Kimi stüdyolarda yoga...
92
- 23 Kas 2018
SAĞIM SOLUM AYDILANMA: KUNDALİNİ ENERJİSİ NEDİR?
Kundalini enerjisi, Doğu mistisizmi ve yoga felsefesinde oldukça yaygın duyabileceğiniz bedende var olduğuna inanılan pasif bir...
186
- 7 Haz 2018
Ayurveda Vs Yoga
Yoga ve ayurveda arasındaki ilişkiyi çoğu zaman sorgulamamış olabiliriz. Her ne kadar ayurveda ile ilgili derin bir bilgiye sahip olmasam...
57
- 3 May 2018
GÜNEŞE SELAM (Surya Namaskar) Ne Anlatır?
Güneşe Selam kısaca tanımlamak gerekirse, yoga pratiğinde vücudu uyandırarak ısıtmaya yarayan birbirini, takip eden poz gruplarını içeren...
224
bottom of page