MEDİTASYONDA ÖYLE OTURMAK ZORUNDA MIYIM? Meditasyona yardımcı malzemeler ve yöntemler
Meditasyon yapmak için tamamen dik oturmak gerekli mi? Uzanmak en rahat ettiğim pozisyon ama bunun doğru olup olmadığından emin değilim....