17 Nis 2018NEFES GÖZLEM MEDİTASYONU (SHAMATA MEDITATION) NASIL YAPILIR? Meditasyon, uygulama olarak kişinin zihninde olup biten ne ise onu farketmesi olarak özetlenebilir. Yani kısacası, meditasyon zihnin boş...
16 Nis 2018EVDE YOGA STÜDYOSU KURMANIN 6 KOLAY YOLUBir yoga stüdyosu için uygun, tematik ve davetkar bir mekan oluşturmak için başlangıçta bir servet harcamana gerek yoktur. Evinizin...
5 Nis 2018BHAGAVAD GITAÜnlü bir Hint Destanı olan Mahabharata’nın bir bölümü olarak geçen Bhagavadgita, günümüzden yaklaşık 2500 yıl önce ozan Vyasa tarafından...
23 Mar 2018İDEAL BİR YOGA STÜDYOSU NASIL OLMALIDIR?Yazıya başlamadan önce şunu belirtmekte fayda var. Yoga, pratiğin özü gereği, her yerde, her koşulda yapılabilecek, dışardan ziyade daha...